配资公司官网查询 陈芋汐自律！饿不饿死，渴喝自来水

奥运赛场上的璀璨光芒背后，是常人难以想象的汗水与付出。近日，跳水名将陈芋汐在接受央视采访时，坦露了自己对于体重的极致把控，引发网友热议，其自律程度令人叹为观止。

为了保持完美的体型，陈芋汐对自己近乎苛刻，饿到极致就用意志力“撑着”，为了缓解口渴，她会喝一口自来水漱漱口，然后吐掉。这般严苛的自我管理，与她的队友全红婵如出一辙，都是为了在跳板上展现最完美的身姿。

要理解这种严苛的必要性，就必须了解跳水运动的特殊性。体重增加或者体型改变，都会直接影响入水角度和压水花的效果，进而影响动作完成质量和比赛成绩。为了在比赛中取得好成绩，跳水运动员必须严格控制饮食，保持身材，这是一种职业的自我要求。

回溯陈芋汐的职业生涯，这位年仅21岁的跳水姑娘，早在东京奥运会时就已是国家队的主力队员，与张家齐并称“双子星”，两人实力伯仲之间，竞争激烈。然而，东京奥运会的延期，让全红婵横空出世，打破了原有的平衡，陈芋汐与张家齐的二人之争，变成了三足鼎立之势。

在奥运选拔赛上，全红婵率先锁定了一个参赛名额，剩下的一个名额则成为了陈芋汐和张家齐之间的生死较量。最终，陈芋汐技高一筹，赢得了宝贵的入场券。

然而，在东京奥运会的赛场上，全红婵以打破世界纪录的惊艳表现夺得金牌，让陈芋汐只能望其项背，心中难免有些许无奈。倘若没有全红婵的出现，陈芋汐或许早已收获了自己的首枚奥运单人金牌。不过，她与张家齐在双人项目上的默契配合，最终也为中国队摘得一枚金牌。

时间来到2024年巴黎奥运会，带伤出战的陈芋汐再次憾负全红婵，收获一枚银牌。虽然她与张家齐成功卫冕了双人项目，但那枚沉甸甸的单人金牌，始终未能收入囊中，令人惋惜。

在世界杯或者世锦赛等其他赛事中，陈芋汐经常能够力压全红婵，但在奥运会的舞台上，她却总是与金牌失之交臂。因此，不少网友感叹陈芋汐“生不逢时”，遇到了实力强劲的全红婵。

如今，进入新的奥运周期，全红婵面临着身体发育的挑战，而陈芋汐却凭借着对体重和身材的严格把控，始终保持着极高的竞技状态。反观全红婵，体重有所增加，体型也略显宽阔。人们不禁好奇，陈芋汐究竟是如何做到如此出色的身材管理的？

在最近的采访中，陈芋汐和她的教练共同揭秘了其中的奥秘。教练透露，陈芋汐对每顿饭的摄入量都精确控制，对自己要求极其严格，甚至会节食，宵夜更是几乎不碰。她每天都会多次称量体重，饭后、训练前、甚至回到房间都要称一次，一旦发现体重有丝毫上升，就会立即调整饮食。

陈芋汐本人也坦言，2021年是她身体发育的关键时期，经常感到饥饿难耐。最极端的时候，她会喝自来水漱口，然后吐掉，只为了缓解口渴，她说那时只想着“饿不死”就行。

这种自律和坚持，不仅体现在饮食上，更贯穿于她的日常训练和生活之中。正是凭借着这份超乎常人的毅力，陈芋汐才能在激烈的竞争中脱颖而出，始终保持着高水平的竞技状态。

如今，全红婵因伤暂别国家队，陈芋汐肩负着更重的责任配资公司官网查询，她将带领中国跳水队继续奋勇前行，向着更高的目标发起冲击。我们有理由相信，在未来的赛场上，陈芋汐定能绽放出更加耀眼的光芒。

富深所配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。